مشکل خشکی پوست سر چیست؟

مشکل خشکی پوست سر چیست؟ دلایل و درمان

خشکی پوست سر یک وضعیت پوستی است که در آن پوست سر به دلیل کاهش تولید روغن ‌های طبیعی پوست و یا از دست دادن رطوبت، خشک و خارش می ‌شود. این وضعیت ممکن است باعث ترک ‌های دردناک در پوست سر، سوزش و خارش، التهاب و در نتیجه ریزش مو شود. خشکی پوست سر معمولا به علت استفاده از محصولات شوینده شدید، برخی عوامل محیطی مانند هوا و دمای خشک، عوامل ژنتیکی و یا مشکلات پزشکی مانند بیماری‌های پوستی، تغذیه نامناسب و هورمونی می ‌تواند رخ دهد. درمان خشکی پوست سر شامل استفاده از محصولات مرطوب کننده پوست، استفاده از شامپو های مناسب، تغذیه صحیح و درمان بیماری‌ های پوستی مرتبط است.

زودتر خشکی پوست سر خود را تشخیص دهید تا از ریزش مو و مشکلات دیگری که ممکن است ایجاد شود جلوگیری کنید. برای این منظور، بسیاری از افراد به دنبال شناخت علائم خشکی پوست سر هستند. علائم خشکی پوست سر شامل موارد زیر می‌شوند:

• ترک‌ های خشکی در پوست سر
• خارش و سوزش پوست سر
• پوست سر خشک و خشک شده
• پوست سر حساسیت پذیر و دردناک
• قرمزی و التهاب پوست سر
• ریزش مو به دلیل خشکی پوست سر

هر چند باید دقت داشته باشید که خشکی دوست سر می تواند بدلیل بیماری های دیگری باشد یا علائمی غیر از موارد دیگر را داشته باشد. در خیلی از موارد مشکلات خود ایمنی نیز حتی می تواند عامل خشکی پوست سر باشد که توصیه می شود در این مواقع برای تشخیص دقیق حتما با متخصص های پوست و مو در کاژین ایران تماس بگیرید تا بصورت کامل راهنمایی شوید.

دلایل خشکی پوست سر چیست؟

از نظر علمی و تشخیص پزشکان مشکلات متعددی می تواند عامل خشکی پوست سر باشد و بصورت کلی می ‌توان چندین دلیل برای خشکی پوست سر پیدا کرد. این دلایل شامل موارد زیر هستند:

• استفاده از محصولات نامناسب و یا بیش از حد
• عفونت قارچی ناشی از قارچ‌ های Malassezia
• قرار گرفتن در شرایط آب و هوایی شدید
• کمبود مواد مغذی در بدن به دلیل رژیم غذایی نامناسب
• غفلت از مراقبت از مو و استفاده از عادات زیبایی ناسالم و کمبود ویتامین ‌ها
• استفاده طولانی مدت از شامپو های خشن حاوی مواد شیمیایی زیاد
• حمام کردن با آب داغ
• استفاده از وسایل حرارتی مو مانند سشوار و اتوی مو

اما در نظر داشته باشید که ممکن است علت های دیگری نیز موجب خشکی پوست سر باشد. از عوامل ژنتیکی تا بیماری های کبد و خود ایمنی و قلبی و غیره. در هر صورت باید عوامل زیر که جزو اصلی ترین ها می باشند را در نظر داشته باشید هر چند که بهترین روش تشخیص عوامل سوال از پزشک متخصص می باشد که برای سهولت شما، شماره های متخصصین کاژین ایران را برای ارتباط بیشتر قرار داده ایم ولی بصورت کلی ممکن اسن خشکی موی سر بخاطر عوامل زیر باشد:

• استفاده از محصولات شوینده نا مناسب و بیش از حد، مانند شامپو های خشن یا حاوی مواد شیمیایی قوی
• عفونت قارچی
• قرار گرفتن در شرایط شدید آب و هوایی، مانند هوای خشک و سرد یا آفتاب سوختگی
• کمبود مواد مغذی در بدن، مانند کمبود ویتامین ‌ها و مواد معدنی
• عدم مراقبت از مو و استفاده از عادات زیبایی ناسالم، مانند شستن مو با آب گرم یا غسل با آب گرم و طولانی، استفاده از وسایل حرارتی مو، مانند سشوار و اتوی مو
• بیماری ‌های پوستی، مانند اگزما و پسوریازیس
• مصرف داروهایی که از جمله عوارض جانبی خشکی پوست سر هستند، مانند داروهای درمان پوستی و ضد التهابی‌ ها

این عوامل ممکن است به صورت جداگانه یا در ترکیب با هم باعث خشکی پوست سر شوند. بهتر است که با توجه به شرایطی که دارید پزشک متخصص پوست و مو تشخیص خود را انجام دهد و بر اساس علائم و آزمایش هایی که انجام می دهد بهترین تجویز یا دستورالعمل را برای شما ارائه نماید.

در بدترین حالت ممکن است خشکی پوست سر شما بدلیل اگزما یا  پسوریازیس باشد که در توضیحات بیشتر باید ذکر کرد که: اگزما و پسوریازیس دو نوع بیماری پوستی هستند که ممکن است باعث خشکی پوست سر شوند.

اگزما یا درماتیت آتوپیک (Atopic Dermatitis) یک بیماری التهابی پوستی است که معمولاً در کودکان و نوجوانان شروع می ‌شود، اما همچنین در بزرگسالان نیز ممکن است رخ دهد. این بیماری با علائمی مانند خشکی شدید، قرمزی، پوسته شدن، خارش و التهاب همراه است و ممکن است با خشکی پوست سر همراه باشد.

پسوریازیس یک بیماری پوستی شایع است که با خشکی و تحریک پوست، جایگزینی سریعتر سلول‌ های پوستی و ایجاد لکه ‌های قرمز و مقرمش به همراه خارش و سوزش همراه است. این بیماری معمولاً در بزرگسالان شروع  می ‌شود و ممکن است به همراه خشکی پوست سر همراه باشد. یکی از دلایل به وجود آمدن بیماری های بالا ممکن است مشکلات ایمنی بدن یا استرس و غیره باشد هر چند از نظر علمی هنوز در حال فعالیت برای کشف این بخش ها هستند.

عوامل اگزما یا پسوریسازیس در خشکی پوست سر

علت دقیق اگزما و پسوریازیس هنوز کاملاً مشخص نیست، اما به طور کلی این بیماری‌ها ناشی از تعامل چند عامل هستند، از جمله:

• عوامل ژنتیکی

سابقه خانوادگی بیماری اگزما و پسوریازیس احتمالاً موجب افزایش خطر ابتلا به این بیماری‌ها می‌شود.

• فعالیت سیستم ایمنی

در افراد مبتلا به اگزما و پسوریازیس، سیستم ایمنی بدن به طور نامنظم به پوست واکنش نشان می ‌دهد و باعث التهاب و خشکی پوست می ‌شود.

• عوامل محیطی

استفاده از محصولات شیمیایی، استرس، عفونت ‌های پوستی، آب و هوای سرد و خشک، بیماری ‌های دیگر مانند بیماری های روماتیسمی و عفونت‌ های ویروسی و باکتریایی نیز می‌ توانند عوامل محیطی باشند که ممکن است به بروز این بیماری ‌ها کمک کنند.

• عوامل روانی

استرس و اضطراب می ‌تواند به عنوان عامل تحریک کننده در بروز و تشدید اگزما و پسوریازیس نقش داشته باشد.

• عوامل غذایی

برخی مطالعات نشان داده ‌اند که مصرف موادی مانند شکلات، قهوه، گیاهان خانواده سبزیجات و محصولات لبنی ممکن است به بروز و تشدید بیماری‌ های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس کمک کند.

برای جلوگیری از خشکی پوست سر و حفظ سلامت موها، می‌توانید رعایت این نکات را در نظر بگیرید:

• استفاده از مواد شوینده و شامپوهای با کیفیت و استاندارد
• توجه به نظافت سر و مرتب کردن شست و شوی موها
• اجتناب از قرارگیری در شرایط شدید آب و هوایی، به‌عنوان‌مثال خشکی پوست سر در زمستان بدتر و شدیدتر است
• عدم زیاده‌روی در استفاده از ژل، چسب مو و تافت
• توجه به رژیم غذایی و تأمین مواد مغذی بدن
• استفاده از شامپوهای نرم و خالی از مواد شیمیایی زیاد
• بهبود آبرسانی به پوست موی سر
• عدم استفاده طولانی مدت از وسایل حرارتی مو مثل سشوار و اتوی مو

پیشنهاد می‌کنیم که چنانچه اگر به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با این زمینه هستید، به صفحه انواع اگزما و راهکار های تشخیص و درمان آن مراجعه کنید.

نحوه ابتلا به خشکی پوست سر

خشکی پوست سر می تواند بخاطر عوامل مختلفی باشد و ممکن است یک عامل یا چند عامل با یکدیگر موجب شوند شخصی خشکی پوست سر داشته باشد. حتی شرایط آب و هوایی و محل زندگی نیز می تواند عامل خشکی پوست سر شود و در کنار آن حتی شوره و مشکلات دیگری را نیز به وجود بیاورد. به همین خاطر توصیه می شود که برای اینکه مشکل خشکی پوست سر نداشته باشید حتما اگر در مقابل آفتاب سوزان هستید از کلاه استفاده کنید.

همچنین یکی دیگر از دلایلی که موجب می شود بسیاری از افرادی که هیچ مشکلی با پوست سر خود ندارند دچار مشکل شوند عدم رعایت مناسب برای پوست سر می باشد ممکن است شخصی دیر به دیر حمام برود یا پوست سر در محیط و شرایطی باشد که آلوده شود و نیاز جدی به شستن.و تمیز کردن این آلودگی باشد که در این مواقع در صورتی که در شرایط مناسب اینکار انجام نشود ممکن است که دچار خشکی پوست سر گردد.

دوست سر یک بخش حساس در بدن می باشد به همین خاطر نباید از شوینده ها و شامپو هایی استفاده کرد که خیلی قوی یا خطرناک هستند و ممکن است به موی سر آسیب بزند. معمولا خیلی از مردم بدلیل استفاده از شامپو و شوینده های غیر استاندارد و تائید نشده که معمولا بیش از حد قوی هستند و به پوست سر آسیب می زنند دچار مشکل خشکی می شوند. ممکن است شخصی با یک بار استفاده از این شامپو ها دچار شود و شخصی دیگر پس از یک ماه یا چند ماه استفاده از شامپو های غیر استاندارد دچار مشکل خشکی پوست سر گردد.

همانطور که گفته شد پوست سر از قسمت های حساس می باشد که باید خیلی به آن ها دقت کرد و مراقبت ویژه ای از انها انجام داد همانطور که نور خورشید می تواند یکی از علت های ایجاد خشکی پوست سر باشد عوامل دیگری مانند سشوار یا اتوی مو و فر هم می توانند عامل ایجاد خشکی پوست سر باشند.

تفاوت خشکی پوست سر با شوره چیست؟

علایم شوره و خشکی پوست سر از جمله خارش و ریزش مو یکسان هستند. بسیاری از افراد دچار شک و تردید در تشخیص بین این دو بیماری هستند. با این حال، علایم و نشانه‌های آن‌ها یکسان هستند، اما در برخی جنبه‌ها تفاوت دارند. افرادی که به خشکی پوست مبتلا هستند، پوسته‌های سر آن‌ها کوچک‌تر و سفیدتر هستند. در مقابل، پوسته‌های شوره ممکن است زرد و روغنی باشند.

درمان خشکی پوست سر

با توجه به اینکه عوامل مختلفی می توانند علت خشکی پوست سر باشند از طریق روش های مختلفی نیز مرتفع می شوند. ولی در کل یکسری از روش های موثر در درمان در زیر شرح داده شده اند:

• استفاده از شامپو و مواد شوینده ملایم

استفاده از شامپو و مواد شوینده ملایم و حاوی مواد آبرسان، مانند گلیسیرین و پانتنول، می‌تواند به بهبود خشکی پوست سر کمک کند.

• استفاده از روغن ‌های طبیعی

استفاده از روغن ‌های طبیعی، مانند روغن نارگیل، روغن آووکادو و روغن زیتون، می‌تواند به پوست سر کمک کند تا آبرسانی بیشتری بگیرد.

• انجام ماساژ پوست سر

انجام ماساژ پوست سر با استفاده از روغن ‌های طبیعی می ‌تواند به بهبود خشکی پوست سر کمک کند. همچنین ماساژ پوست سر می ‌تواند به تحریک جریان خون در پوست سر کمک کند و باعث بهبود وضعیت پوست شود.

• مصرف مکمل‌ های غذایی

مصرف مکمل‌هایی مانند اسید چرب امگا-۳ و ویتامین‌ های B و D می‌ تواند به بهبود خشکی پوست سر کمک کند.

• استفاده از محصولات ضد شوره

استفاده از محصولات ضد شوره می ‌تواند به بهبود شوره ‌های پوست سر کمک کند.

• انجام تغذیه سالم

تغذیه سالم با مصرف میزان کافی از مواد مغذی، مانند پروتئین، ویتامین ‌ها و مواد معدنی، می‌تواند به بهبود وضعیت پوست سر کمک کند.

درمان خانگی خشکی پوست سر

با توجه به اینکه خشکی پوست ممکن است مشکل آزار دهنده ای باشد و بسیاری از مردم با آن مشکل داشته باشند به همین دلیل تصمیم به درمان می گیرند و بصورت کلی درمان از دو روش انجام می شود درمان های خانگی و دستورالعمل هایی که باید در خانه انجام شود و درمان پزشکی و ویزیت توسط پزشک و انجام آزمایش ها می باشد.

هر چند بصورت کلی توصیه می شود که حتما به پزشک مراجعه نمائید تا معاینه و آزمایش های لازم را بگیرند تا اگر مشکل دیگری وجود داشته باشد یا بیماری خطرناک باشد شما را آگاه نمایند. برای سهولت ارتباط با پزشکان با مجموعه کاژین ایران در ارتباط باشید.

در برخی موارد، استفاده از درمان خانگی می ‌تواند بهبودی در شرایط خشکی پوست سر شما را بهبود بخشد. در ادامه، چند روش درمان خانگی خشکی پوست سر را معرفی می ‌کنیم:

• استفاده از روغن‌ های طبیعی

استفاده از روغن ‌های مانند روغن نارگیل، روغن آرگان، روغن زیتون و روغن جوجوبا می‌ تواند بهبودی در خشکی پوست سر شما بهبود بخشد. قبل از استفاده، روغن مورد نظر را به دقت به پوست ماساژ دهید و سپس به مدت ۳۰ دقیقه روی سرتان بگذارید و سپس با آب و شامپو شستشو دهید.

چنانچه اگر به دنبال اطلاعات جامع و دقیق در رابطه با روغن ارگان هسیتد، پیشنهاد می‌کنیم به صفحه روغن آرگان چیست مراجعه نمایید.

• استفاده از عصاره آلوئه ورا

عصاره آلوئه ورا برای مرطوب کردن پوست سر مفید است. شما می‌ توانید عصاره آلوئه ورا را مستقیماً به پوست سر خود ماساژ دهید و بعد از حدود ۳۰ دقیقه با آب و شامپو شستشو دهید.

• استفاده از آب خالص

برخی از شامپو ها و محصولات آرایشی و بهداشتی می ‌توانند باعث خشکی پوست سر شوند. بنابراین، استفاده از آب خالص به جای شامپو ممکن است مفید باشد. پوست سر خود را به آب خالص بشویید و سپس موهای خود را با دستمال خشک کنید.

• استفاده از عصاره لیمو

عصاره لیمو به عنوان یک ماده ضد باکتری و آنتی ‌اسپاسمودیک مفید است. شما می ‌توانید یک تا دو قاشق غذاخوری عصاره لیمو را به یک فنجان آب اضافه کنید و پوست سر خود را با آن ماساژ دهید

آیا خشکی پوست سر جدی است؟ زمان مراجعه به پزشک

در صورتی که خشکی پوست سر شما شدید باشد و با روش ‌های فوق بهبود نیابد، بهتر است با پزشک مراجعه کنید تا درمان مناسب برای شما تعیین شود. در نظر داشته باشید که بهترین روش درمان توسط پزشک تجویز می باشد و برای دسترسی به پزشک می توانید با شماره های سایت کاژین ایران تماس بگیرید تا هماهنگی معاینه توسط پزشک انجام گیرد.

در هر صورت باید در نظر داشت که خشکی پوست سر یکی از بیماری ‌های شایع است که هر فردی با هر سن و سالی که دارد در خطر ابتلا به آن قرار دارد. علائم آن شامل خارش، التهاب و پوسته‌ پوسته شدن است.

در صورت مشاهده یک یا چند تا از این نشانه ‌ها، بهتر است به یک پزشک مراجعه کنید. زیرا علائم شوره سر و خشکی پوست سر بسیار شبیه به هم هستند و در بسیاری از مواقع ممکن است تشخیص درست آن‌ ها دشوار باشد. برای درمان این بیماری، روش ‌های گوناگونی وجود دارد که بیشتر آن‌ها روش‌ های طبیعی و سنتی هستند.

اما بهتر است پیش از استفاده از هر یک از این روش‌ ها، نظر پزشک را جویا شوید. به ‌ویژه در افرادی که به تازگی کاشت مو انجام داده ‌اند و یا موهای خود را دکلره کرده ‌اند، باید از این موضوع به دقت رعایت کرد. حتی اگر می‌ خواهید با روش ‌های طبیعی به درمان خشکی پوست مویتان بپردازید، حتماً این کار را زیر نظر پزشک و با تجویز وی انجام دهید. در غیر این صورت، علاوه بر اینکه بهبودی در وضعیت خشکی پوست مو شما ایجاد نمی ‌شود، ممکن است وضعیت بدتر شود.

معمولا تجویز پزشکان برای درمان خشکی پوست سر چیست؟

با توجه به شرایطی که بیمار دارد پزشک تصمیم به نحوه درمان و بهبود خشکی پوست سر می کند اما در حالت کلی پزشکان ممکن است محصولات شوینده‌ ای را به شما تجویز کنند تا موهای سر خود را با آن شست و باعث آبرسانی به بافت‌ های پوست مو سر و ترمیم خشکی آن شوید. اگر به دنبال درمان سریع خشکی پوست سر هستید، حتما به یک پزشک مراجعه کنید و از داروهایی که وی تجویز می ‌کند استفاده کنید. برای سهولت دسترسی به پزشک در مجموعه کاژین ایران بهترین متخصص های پوست و مو جهت درمان همیشگی خشکی پوست سر آماده خدمات رسانی می باشند.

سخن پایانی

خشکی پوست سر بیماری جدی نیست اما ممکن است نشانه های برای بیماری های خطرناک پوستی باشند به همین دلیل توصیه می شود که حتما به پزشک متخصص پوست و مو یا شماره پزشکان کاژین ایران تماس بگیرید تا درمان شما در دستور کار قرار بگیرد.

در پایان پیشنهاد می‌کنیم که چنانچه اگر به دنبال مطالب مشابه و تکمیلی در این زمینه هستید، به صفحات ریزش مو و ابرو و آشنایی کامل با کاشت مو مراجعه نمایید.